-17%

Нут (середній) – ELBO Food

25,00 86,00 

Нут, турецький горох, баранячий горох (Cicer arietinum) — це вид бобових, що займає третє місце за популярністю після горошку та квасолі.

З нуту роблять хумус, фалафель та багато інших дуже смачних та корисних страв.

 

 

Очистити
Артикул: ef400 Категорії: , Позначки: ,
Поділіться з близькими

Опис

Нут (середній)

Нут – високоякісний легкозасвоюваний білок рослинного походження, який ставлять в один ряд з білком птиці і деяких м’ясних продуктів. Нут є одним з основних продуктів харчування веганів, вегетаріанців, сироїдів і всіх, хто з яких-небудь причин не вживає в їжу м’ясо. В нуті, у великій кількості міститься клітковина, яка сприяє м’якому очищенню кишківника, виведенню шлаків, служить профілактикою запорів.

Перед тим як готувати нут, його потрібно замочити на ніч і варити близько 1-1,5 години.

З нутових бобів роблять хумус, фалафель та багато інших дуже смачних та корисних страв.

Нут містить вітаміни: В1, В2, РР, В5, В6, В9, С, А, Е, К, бета-каротин, холін; макро- і мікроелементи: калій, фосфор, магній, кальцій, залізо, натрій, марганець, цинк, мідь. У нуті присутні ізофлавони.

Харчові волокна в нуті є як розчинні, так і нерозчинні. Розчинні волокна утворюють в травному тракті гелеподібну масу, яка виводить з кишечника токсини з холестерином і жовчю. А нерозчинні волокна стимулюють активність шлунково-кишкового тракту і забезпечують легке спорожнення кишечника, захоплюючи за собою шлаки.

 

Додаткова інформація

Вага Невідомо
Клас

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Тільки покупці, які увійшли на сайт і вже купили цей товар, можуть залишати відгуки.

ELBO FOOD - Нут (середній)
Нут (середній) – ELBO Food

25,00 86,00 

25,00 86,00 

Оберіть опції
Активні фільтри